Grupo de Tabagismo
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TABAGISMO
RESPIRAR É
ESCOLHER A VIDA.
O tabagismo é uma doença crônica causada pela dependência da nicotina. Parar de fumar é um desafio, mas cada tentativa representa um importante passo para melhorar sua qualidade de vida.
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POR QUE É DIFÍCIL PARAR?
A nicotina provoca dependência física e emocional. Por isso, muitas pessoas precisam de apoio profissional e de várias tentativas para abandonar definitivamente o cigarro.
🧠 Dependência
A nicotina altera o sistema nervoso. |
💚 Planejamento
Escolha uma data para iniciar. |
👩⚕️ Apoio
Procure sua Unidade de Saúde. |
BENEFÍCIOS AO PARAR DE FUMAR
20 min
Pressão e pulsação normalizam. | 2 h
Sem nicotina. | 8 h
Oxigenação normal. | 24 h
Pulmões melhoram. |
2 dias
Melhora olfato. | 3 semanas
Respiração melhor. | 1 ano
Risco de infarto cai. | 10 anos
Risco semelhante ao de quem nunca fumou. |
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO.
Procure sua Unidade de Saúde e participe dos grupos de cessação do tabagismo.
PREFEITURA DE BALNEÁRIO RINCÃO • SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE
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